[EAFB 35] Atelier Posture Professionnelle – « Prendre soin de Soi pour prendre soin de l’Autre »

Découverte de la Sophrologie & de la Psychogénéalogie

Dans une vie en constante évolution, faite de changements et de bouleversements, où tout est pour hier, parfois nos Corps et Esprit finissent par ne plus avoir de « batterie ».  Découvrez cet « outil » de reconnexion à Soi pour améliorer sa qualité de vie, gérer ses émotions, développer ses ressources et ses relations à l’Autre.

Objectif(s) de l’atelier :

• – Prendre un temps pour Soi
• – S’approprier ou se réapproprier son corps et son mental, au présent
• – Découvrir des exercices d’ancrage, de relaxation, de respiration, de concentration
• – Apprendre à mieux gérer son stress
• – Développer l’estime de Soi, la confiance en Soi
• – Renforcer ses ressources pour des vies professionnelle et personnelle plus harmonieuses

Notre Intervenante :

Marie-Amélie ROUPIE – Psychogénéalogiste & Sophrologue, www.soi-psychogenealogie.fr

« Dans ma vie j’ai toujours eu ce besoin, d’écouter l’autre, de l’aider à trouver son chemin d’évolution et de lui donner envie de l’emprunter. C’est tout naturellement qu’après plusieurs années passées dans l’industrie et suite à des évènements personnels, je me suis formée à la sophrologie et plus récemment, pour aller encore plus loin, je me suis orientée vers la psychogénéalogie. »

Sites Internet : www.soi-psychogenealogie.fr et www.soi-sophrologie.fr

Cabinet : 11, Rue de la Libération 35190 La Baussaine

Tél : 07.85.00.32.74

Informations pratiques :

Date : Lundi 13 décembre 2022

Horaires : 14h – 16h

Possibilité d’arriver avant pour déjeuner sur place.

Lieu : La Baussaine – Secteur Combourg (adresse précisée après inscription)

Atelier limité à 7 participantes

Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne.

Atelier réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation. Pour adhérer ou réadhérer, cliquez ici.

Conformément à la règlementation en vigueur, le port du masque et le respect des gestes barrières sont obligatoires dans le cadre des rendez-vous organisés par EAFB.

IMPORTANT : le programme et les conditions d’accès sont susceptibles d’évoluer en fonction de la situation sanitaire.