[EAFB] Atelier « Comment bien gérer l’hygiène mentale d’une entrepreneuse ?”

Le risque quand on est entrepreneuse est de s’oublier. On travaille sans relâche, on décale les repas, pas forcément le temps de s’accorder des pauses, de s’aérer. L’hygiène mentale n’est pas saine. Alors comment faire ? Dans cet atelier, Bérengère Godé partagera avec vous les outils à mettre en place au quotidien.

Objectif(s) de l’atelier :

• – vous guider vers la mise en place de nouveaux outils,
• – prendre soin de soi dans son quotidien d’entrepreneuse,
• – savoir comment mettre en action ces outils.

Notre Intervenante :

Bérengère Godé – Fondatrice de BB Académie, l’académie du mieux-être qui vous offre une bulle de détente au quotidien.

BB Académie aide les femmes à prioriser leur santé et bien être sans diminuer leur charge de travail et ainsi s’accorder de l’espace et du temps dans des activités qui vont les nourrir pour se sentir heureuses, énergisées et détendues.

Site : www.bbacademie.fr

Instagram et Facebook : @bbacademie

 

Informations pratiques :

Date : Jeudi 9 décembre

Horaires : 13h – 14h30

Atelier en ligne

Atelier limité à 15 participantes

Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne

Atelier réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation. Pour adhérer ou réadhérer, cliquez ici.