[EAFB 29] – Atelier « Découverte du yoga Vinyasa avec Babayoga »
Venez vous dépasser avec ce yoga solaire et dynamique, faites de la place
dans votre corps et votre esprit pour vous lancer dans vos projets avec
conscience et vitalité !
Objectifs de l’atelier
Revenir à une conscience du corps, du souffle, des sensations pour trouver ancrage et force dans une pratique intense du vinyasa
Redécouvrir une forme de liberté du corps, de fluidité, dans une atmosphère de bienveillance et de sororité
Lâcher prise, laisser couler, laisser partir ce qui ne sert plus, ce qui alourdit et nous empêche d’avancer
Notre intervenante
Amandine BERNAD
Professeure de yoga vinyasa, je suis diplômée de l’école Sivananda reconnue par Yoga Alliance USA. Je suis également créatrice du projet Babayoga.
Je partage mon amour du vinyasa pour ramener plus de conscience, de vitalité et de bienveillance dans nos vies.
Informations pratiques
Où ? Yourte en pierre au lieu-dit de Kervelen, Plonéour Lanvern
Quand ? le jeudi 30 juin de 18h15 à 19h45
« La yourte n’étant accessible qu’à pied, après quelques minutes de marche, merci de vous garer le long de la route, je vous y attendrai pour vous guider jusqu’à la yourte. Merci d’arriver au lieu-dit de Kervelen à 18h15 au plus tard pour qu’on puisse monter toutes ensemble ! »
De quoi ai-je besoin ? Tapis de sport, habits confortables, eau
Inscription : Obligatoire et limitée à 8 participantes. Pour le bon déroulement de cet atelier, ce dernier aura lieu sous condition de 4 participantes minimum.