DPT - Côtes d'Armor

Vous communiquez sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest etc.) ou vous venez de vous lancer mais vous y passez un temps considérable ou au contraire vous ne trouvez pas le temps de vous en occuper ?

Cet atelier est fait pour vous et en bonus, repartez avec un cahier d’exercices (workbook) pour aller encore plus loin !

Apports théoriques, temps d’échange et de partage en groupe et réflexion individuelle.

• Vous êtes parfois alertée par des clients/collaborateurs qui rapportent des cas de personnes qui semblent en souffrance ?
• Vous ne savez pas toujours comment intervenir par peur d’être maladroite ou intrusive, et vous avez besoin de repères fiables pour agir ?
• Vous-même aimeriez bien savoir où vous en êtes et avoir quelques éclairages sur comment vous protéger ?

Rejoignez-nous !

Notre intervenante : Béatrice ALBERT

Cet atelier sera animé par Béatrice ALBERT, Elan Vital, Coach professionnelle et membre active du réseau Reconstruction Post Burn Out Europe (RPBO©).

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Site web

Date : Mardi 17 septembre

Horaires : 9h à 12h

Lieu : En ligne

Retrouvons-nous pour un afterwork !

Cheffes d’entreprise, porteuses de projet, vous êtes toutes les bienvenues pour partager un moment convivial !

Porteuses de projet, entrepreneures des Côtes d’Armor, venez partager un moment d’échange !

Retrouvons-nous pour notre afterwork mensuel !

Cheffes d’entreprise, porteuses de projet, vous êtes toutes les bienvenues pour partager un moment convivial !

Comment me présenter, en toutes circonstances, formelle ou informelle : piquer la curiosité de mon interlocuteur, lui donner envie d’en savoir plus, faire en sorte qu’il se rappelle de moi.

Objectifs de l’atelier

Voir et revoir quelques principes de communication,

A éviter, à privilégier,

S’entrainer avec le groupe, dans la bonne humeur et sans enjeux !

Notre intervenante

Emmanuelle COUVREUX

Emmanuelle Couvreux accompagne, depuis plus de 15 ans, des salariés, des indépendants et des particuliers dans leur projet d‘évolution professionnelle.

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Date : mardi 24 septembre 2024

Horaires : 9h à 12h30

Lieu : Cap Entreprises 1, 30 avenue des Châtelets à Trégueux

Matériel : aucun.

Inscription limitée à 6 personnes

Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne – Les participantes recevront un lien par e-mail afin compléter un questionnaire avant l’atelier.

Vous vous intéressé à l’Entrepreneuriat Féminin et vous avez entendu parler d’Entreprendre Au Féminin Bretagne…

Vous aimeriez en savoir plus ? Nous vous proposons un temps de rencontre pour découvrir l’entrepreneuriat féminin et notre association, nos actions d’accompagnement, de formation et nos événements réseau.

Infos pratiques

Date : Mardi 24 Septembre 2024
Horaires : De 12h30 à 13h30
Lieu : En ligne

Inscription obligatoire.

Pour une posture entrepreneuriale en adéquation avec ses valeurs, son positionnement et l’environnement professionnel visé !

Consulter la fiche formation

Objectifs

Autoévaluer sa posture dans la relation commerciale propre à son activité entrepreneuriale.
Mobiliser tout ou partie des méthodes et outils proposés pour repérer ses compétences entrepreneuriales et les renforcer avant de les mettre en œuvre.
Trouver l’équilibre entre ses différentes sphères de vie, en accord avec les enjeux de son activité entrepreneuriale et son environnement.

Public

Toute femme porteuse d’envie, d’idée, de projet ou entrepreneure depuis moins de 18 mois, installée en Bretagne ou souhaitant y développer son activité.

Informations pratiques

Formation en distanciel.

26-27 sept et 3-4 oct 2024

Inscription obligatoire et limitée à 18 participantes.

Engagement sur les 4 demi-journées de 3h30 de 9h à 12h30 ou de 14h à 17h30 .

Le lien de connexion vous sera adressé au plus tard la veille.

La vie d’entrepreneuse c’est aussi s’organiser dans son quotidien et ce n’est pas toujours facile ! Le numérique peut nous aider à gagner du temps, être plus efficient et s’alléger le cerveau.

Avec en bonus, un PDF avec une liste de 50 outils à découvrir et à tester qui vous sera envoyé après l’atelier !

Objectifs de l’atelier

Cet atelier permettra de découvrir un panorama d’outils numériques qui peuvent changer la vie :

• Rangement & Stockage,
• Agenda, Boite Mail & To Do Listes,
• Planification, Objectifs & Gestion de Projet,
• Base de Données & CRM,
• Prendre des notes & faire sa veille … (liste non exhaustive).

Sans oublier les super outils « tout en un » qui permettent de regrouper plein de choses au même endroit.

Il s’agit aussi d’un atelier collaboratif qui permet d’échanger les bonnes pratiques entre participantes.

Notre intervenante

 Florence Béchen – Accompagnatrice en Organisation, Outils Numériques et Communication

Florence Béchen alias La Bretonne Organisée accompagne les entrepreneuses et entrepreneurs dans leur organisation pour gagner du temps et s’alléger le cerveau.

Coordonnées

Facebook

Instagram

Tel: 06 76 26 27 10

Informations pratiques

• • • Date : lundi 30 septembre 2024
    • Horaires : 9h30-12h30
    • Lieu : En ligne (via Zoom)
    • Matériel à prévoir : votre outil pour prendre des notes chez vous : papier/stylo, ordinateur ou tablette.
• Inscriptions limitées à 8 personnes

• → Afin de garantir la pérennité de notre association et de continuer à vous accompagner, une participation aux frais sera demandée pour nos ateliers partir du 1er septembre 2024 (les rencontres réseau restent gratuites !). Ces décisions sont nécessaires pour nous permettre de poursuivre notre mission et de surmonter une période financièrement difficile. Malgré ces difficultés, nous sommes heureuses de constater que vous êtes toujours aussi nombreuses (1232 adhérentes) et que nous pouvons compter sur votre soutien !

Emergence d’Entrepreneure : une formation unique en Bretagne, pour oser entreprendre au féminin.

Consulter la fiche formation

Inscriptions possibles jusqu’au 12 juillet.

Objectifs

Repérer ses compétences entrepreneuriales.

Evaluer la viabilité de son idée/son projet à l’aide d’outils et méthodes éprouvées.

Porter son idée/son projet avec confiance auprès de publics variés (proches, clients, financeurs, partenaires, etc.).

Elaborer la stratégie commerciale, de communication et financière nécessaire au lancement de son activité.

Public

Toute toute femme résidant en Bretagne et désirant créer ou reprendre une entreprise, étant au stade de l’idée ou déjà avancée dans les démarches, prioritairement inscrite à Pôle Emploi (indemnisée ou non), « inactive » ou bénéficiaire des minima sociaux.

Informations pratiques

Inscription obligatoire. Si les inscriptions sont complètes, n’hésitez pas à envoyer un mail à formation@eafb.fr pour qu’une liste d’attente soit constituée.

Formation en présentiel.

74h théoriques et de nombreux événements réseaux.

Déployer une relation commerciale de qualité

Consulter la fiche formation

Objectifs

Connaître les fondamentaux de la prospection commerciale en vue de les appliquer à son activité entrepreneuriale.
Elaborer une offre commerciale adaptée à son activité entrepreneuriale à partir de besoins identifiés et d’un positionnement clarifié.
Ajuster sa posture commerciale en situation de vente en accord avec son activité entrepreneuriale, ses valeurs, ses cibles, ses réseaux.

Cette journée de formation se déroulera en distanciel, en alternant temps de travail synchrone (collectif en ligne) et asynchrone (individuel hors ligne).
Elle s’adresse à toute adhérente ayant créé ou étant en cours de création.

Public

Toute femme porteuse d’envie, d’idée, de projet ou entrepreneure depuis moins de 18 mois, installée en Bretagne ou souhaitant y développer son activité.

Informations pratiques

Où ?  En ligne, le lien de connexion vous sera communiqué au plus tard la veille.

Coût de la formation : 250€. Pris en charge pour les porteuses de projet  et les cheffes d’entreprises depuis moins de 18 mois inscrites à France Travail et ou bénéficiaires des minimas sociaux (RSA, ASS, AAH…)

Quand ? Le jeudi 3 octobre 2024, de 09h00 à 17h00

De quoi ai-je besoin ? Une bonne connexion, vos questions et de quoi prendre des notes

Inscription obligatoire et limitée à 18 participantes

Cette action de formation est réservée aux adhérentes, pour adhérer ou réadhérer, cliquez ici !

Vous vous sentez stressée ? Débordée ? Vous n’arrivez pas à trouver un moment pour vous dans le chaos de la rentrée ? Participez à notre atelier de gestion du stress pour une rentrée en toute sérénité.

Objectifs de l’atelier

• Comprendre les mécanismes du stress : Appréhender les causes et les effets du stress sur le corps et l’esprit.

• Apprendre des techniques de respiration : Maîtriser des exercices de respiration simples pour calmer rapidement l’esprit.

• Découvrir des postures de yoga anti-stress : Pratiquer quelques postures de yoga faciles à reproduire chez soi pour réduire les tensions.

• Expérimenter une méditation guidée : Vivre une session de méditation pour trouver un moment de paix intérieure

Participez à notre atelier en petit groupe pour découvrir des outils concrets et efficaces de gestion du stress. Vous bénéficierez d’un temps d’échange pour parler des impacts du stress sur votre vie et votre corps. Vous apprendrez des techniques de respiration et de relaxation, pratiquerez des postures de yoga anti-stress et expérimenterez une méditation guidée. À la fin de cet atelier, vous repartirez avec des compétences pratiques et des clés pour vous aider à réduire votre stress au quotidien.

Notre intervenante

Hélène Lemoine

Professeur de Yoga sur saint Brieuc et alentours. Passionnée par le Hatha Yoga et le Yin yoga, Son approche vise à vous offrir à ses élèves des outils efficaces pour apaiser le stress et améliorer leur bien-être, en alliant, des postures, de la relaxation profonde et des exercices de respiration.

Instagram

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Date : Jeudi 3 octobre 2024

Horaires : 9h30 à 11h30

Lieu : Cap Entreprises 1, 30 avenue des Châtelets à Trégueux

Matériel : aucun.

Inscription limitée à 10 personnes