[EAFB] Atelier « Entrepreneuses : Comment gérer votre stress pour mieux piloter et développer votre activité »
Objectifs de l’atelier
Comprendre ce qu’est le stress et ses mécanismes d’action sur votre corps et votre esprit
Repérer les agents stresseurs et réagir en conséquences pour diminuer leurs impacts dans votre vie quotidienne
Garder votre sang-froid et les idées claires en utilisant de manière autonome et instantanée les principaux outils de la gestion du stress
Savoir respecter les phases de récupération indispensables à la conservation de votre santé physique et mentale
Notre intervenante
Coach et formatrice, Brigitte FALLOT, est spécialiste du développement du potentiel humain. Elle accompagne les particuliers au travers de consultations individuelles à son cabinet à Vannes. Elle assure, en parallèle, des formations en entreprise, en présentiel et en classe virtuelle, sur les thèmes de la gestion du stress, des débordements émotionnels et de la gestion des conflits principalement.
Tel : 06 18 32 83 45
Mail : brigitte.fallot@protonmail.com
Informations pratiques
Atelier en ligne via Zoom. Vous recevrez le lien de connexion au plus tard la veille de l’atelier.
Inscriptions limitées à 8 participantes
Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne
Atelier réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation. Pour adhérer ou réadhérer, cliquez ici.
Contact
Delphine BAREYRE, chargée de mission EAFB 56
Tel : 06 07 31 64 58 / Mail : dbareyre@eafb.fr