[EAFB 35] Atelier « Prendre confiance en sa parole »
Au moment de parler en public, il se passe parfois des choses bizarres : ma voix tremble, j’oublie ce que je veux dire, je ne sais pas quoi faire de mes mains… Zut alors, c’est embêtant pour une entrepreneure. Bonne nouvelle : la confiance, ça s’entraîne !
Cet atelier vous propose de (re)découvrir votre voix et (re)prendre confiance en votre parole, afin de vous exprimer avec aisance devant vos client.e.s et partenaires.
Objectifs de l’atelier :
- – Apprivoiser les paramètres qui influencent la qualité de la prise de parole : respiration, posture, voix, regard, émotions ;
- – Jouer avec sa voix, s’écouter autrement, prendre conscience de ses faiblesses et de ses forces… et décomplexer !
- – Acquérir des outils pour devenir autonome dans la préparation d’une prise de parole, en face à face ou devant un groupe.
Cet atelier est un laboratoire d’exploration : la théorie sera distillée au fil de l’expérimentation.
Vous serez invitées à différents exercices et repartirez avec des astuces simples à mettre en place au quotidien pour ajuster votre posture et affirmer votre parole.
Notre intervenante :
Isabelle BOUCHEX, conteuse et formatrice – « Il était une voix »
« Il était une fois une fillette timide, qui un jour osa donner de la voix, et trouva sa voie… Je suis conteuse depuis 2013. Amoureuse des mots et des plantes, je crée et anime des spectacles contes & chansons, des balades botaniques contées et des ateliers voix, prise de parole ou écriture. »
https://www.iletaitunevoix.com/
Tél : 06 86 07 57 25
Bretonnes, CAP vers l’entrepreneuriat !
A l’occasion de la journée internationale des droits des femmes du 8 mars 2024, EAFB se mobilise pour mettre en avant l’entrepreneuriat au féminin !
Tout au long du mois de mars, EAFB organise une série d’évènements appelée « Bretonnes, cap vers l’entrepreneuriat ».
A l’échelle régionale, adhérentes et non adhérentes pourront profiter d’ateliers, rencontres, portes ouvertes, témoignages ou encore podcasts ayant pour thématique l‘égalité Femme/Homme dans l’entrepreneuriat.
Infos pratiques
Date : Vendredi 22 mars 2024
Horaires : 9h40 à 12h
Lieu : Rennes – Espace Anne de Bretagne
Matériel : Bouteille d’eau
Vêtements souples permettant des mouvements amples et une respiration dégagée – évitez la jolie ceinture qui fait le ventre plat mais vous met en apnée toute la journée ;-).
De quoi prendre des notes si vous le souhaitez.
Inscription limitée à 14 personnes
Atelier ouvert à toutes – Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne
Possibilité de déjeuner sur place, après l’atelier, pour poursuivre les échanges avec l’intervenante et les autres participantes.
Dans le cadre de « Bretonnes, cap vers l’entrepeneuriat » cet événement ouvert à toutes, adhérentes et non adhérentes du réseau EAFB : partagez l’information !