[EAFB] Atelier “Gestion du stress par l’art-thérapie”

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Cheffes d’entreprises et porteuses de projets, nous avons parfois besoin d’outils pour évacuer les tensions et retrouver calme et sérénité, aussi bien dans le domaine professionnel que personnel. Cet atelier vous propose des exercices concrets pour y accéder.

Des exercices d’art-thérapie par l’écriture, le dessin, le collage, vous seront proposés pour gérer le stress du quotidien de la femme cheffe d’entreprise et porteuse de projet.

Objectifs de l’atelier

Évacuer les tensions, préoccupations, contrariétés

Trouver des ressources en soi

Se détendre, s’apaiser avec des outils ludiques et créatifs

Notre intervenante : Anne Gaborieau

“Je m’appelle Anne Gaborieau, je suis psychothérapeute et art-thérapeute. Je vous propose des outils concrets pour vous retrouver vous-même et cheminer vers un mieux-être. Venez à la découverte d’exercices créatifs simples pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis, libérer vos états négatifs et activer vos ressources, retrouver du sens, une énergie et des élans. Il n’est absolument pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer.”

Site Internet : psy-rennes-gaborieau.com

Facebook : L’atelier de Gabanne

Instagram : agaborieau

Informations pratiques

Date : Jeudi 15 avril 2021

Horaires  : 10h00 – 12h00

Lieu : En ligne

Matériel à prévoir : feuilles blanches A4, A3, ordinaires et ou dessin, stylo, colle, ciseaux, scotch, crayons couleurs feutres, pastel, magasines.

Inscription limitée à 8 personnes

Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne

Atelier réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation

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