[EAFB 56] Atelier « La sophrologie pour plus de sérénité et d’alignement dans votre projet entrepreneurial »
Renforcez la cohérence entre vous-même et votre posture d’entrepreneure pour plus d’authenticité !
Objectifs de l’atelier
Prendre un temps pour vous apporter du bien-être
Vous détendre, physiquement et mentalement
Vous relier à vos valeurs
Être plus ancrée
Ludivine Le Béguec
Diplômée en 2021 après 2 ans de formation à l’école de sophrologie et de sophrothérapie existentielle de Bordeaux (iseba), j’ai installé mon cabinet dans le Centre de santé & de bien-être des pieds à la tête à Lorient.
Je vous propose de (re)découvrir une séance de sophrologie, dans laquelle je vous inviterai à pratiquer quelques mouvements doux au rythme de votre respiration consciente.
Cette approche vous permettra d’être plus attentives à vos sensations, perceptions corporelles et vos ressentis émotionnels vécus sur l‘instant.
En portant ce regard intérieur sur vous-même, vous mettez un peu de distance avec les tracas extérieurs, vous apaisez votre mental et vous vous connectez un peu plus avec vous-même, vos valeurs, vos besoins.
N’hésitez plus, venez à la rencontre de vous-mêmes !
Informations pratiques
Lieu : Centre des pieds à la tête, 40 avenue de la Perrière LORIENT
Matériel à apporter : Venir en tenue confortable
Inscription limitée à 8 personnes
Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne
Réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation. Pour adhérer ou ré-adhérer, cliquez ici
Contact
Delphine BAREYRE, Chargée de mission EAFB 56 I Tel : 06 07 31 64 58 – Mail : dbareyre@eafb.fr
Ludivine LE BEGUEC, Animatrice de l’atelier I Tel : 06.28.30.62.56 – Mail : llebeguec.sophro@gmail.com