[EAFB] ENSEMBLE, FAIRE FACE ET REBONDIR – Atelier « Se sentir légitime : se libérer du syndrome de l’imposteur »
Cet atelier fait partie du programme solidaire, exceptionnel et temporaire jusqu’à la fin de l’année “Ensemble, faire face et rebondir en 2021”. Agissons ensemble pour prendre un nouvel élan en 2021 !
À ce titre, il est ouvert GRATUITEMENT à TOUTES les femmes (entrepreneures, en création ou en projet), qu’elles soient adhérentes ou non d’EAFB.
Rebondir, c’est entre autre repartir du bon pied, l’occasion de renforcer la confiance en soi pour gagner en sérénité & efficacité sur le terrain.
Peur de ne pas être assez bien ? De ne pas avoir assez de connaissances / expérience ? Sentiment de ne pas être légitime? Difficultés à oser, à prendre sa place ? Comparaison constante?
STOP !
Cet atelier va vous permettre d’identifier les limites que vous vous imposez et les outils concrets pour pouvoir les dépasser
65% des dirigeantes affirment régulièrement s’auto-censurer par peur de dire une bêtise !
Le syndrome de l’imposteur, ça vous parle ?
Votre entourage personnel et professionnel vous le dit ! Vous êtes très compétente et habile dans la gestion de votre carrière, ainsi que dans la réussite de votre vie privée ! Pourtant de votre côté, c’est plutôt : “Tout ça, c’est surtout dû à de la chance ! A un moment, les gens vont bien voir qu’il s’agit d’une erreur de casting, que je ne suis pas à la hauteur !”
Entre procrastination et sur-préparation, vous fournissez énormément de travail pour vous rassurer et nourrir votre besoin de reconnaissance. Bonjour la consommation de temps, d’énergie et les montagnes russes émotionnelles !
Bonne nouvelle Mesdames les entrepreneures : il est possible de sortir de ce complexe.
Objectifs de l’atelier
Cet atelier sera l’occasion de nourrir la confiance que vous vous portez, votre sentiment de légitimité et de prendre votre juste place.
Comprendre ce qu’est le syndrome de l’imposteur
Repérer en quoi ce symptôme peut être une force
Découvrir des techniques simples et concrètes pour se sentir plus légitime
Notre intervenante
Marie Lecuyer, sophrologue
Depuis que je suis sophrologue, j’accompagne les particuliers et les professionnel.les autour des problématiques d’ estime de soi et d’affirmation de soi.
Je suis frappée de voir à quel point ces problématiques sont prégnantes chez beaucoup de femmes. J’ai à coeur d’accompagner les femmes qui doutent, à gagner en confiance, à se sentir légitime, à oser poser leurs limites pour se respecter et se faire respecter, à prendre leur juste place et à s’exprimer haut et fort! Pour se sentir (enfin) pleinement soi, y compris avec les autres.
Informations pratiques
Lieu : En ligne via Zoom
Matériel à prévoir : De quoi prendre des notes
Atelier ouvert à toutes, adhérentes et non-adhérentes à EAFB !
Inscription obligatoire sur lien d’inscription en ligne. Vous recevrez le lien Zoom la veille de l’événement.
Contact
Delphine BAREYRE, chargée de mission EAFB 56
Tel : 06 07 31 64 58
Mail : dbareyre@eafb.fr